ココプラザについて
最新のお知らせ
KOKOカルチャー教室（8月～11月）開講のお知らせ
2018年07月12日
ワークショップ
平成30年度KOKOカルチャー教室 中期講座が8月から順に開講いたします。
通年の人気講座「らくらくピアノ教室」®と「やさしいヨーガ」に、新しく4つの講座も加わります。
KOKOカルチャー教室で学びたい心をブラッシュアップしてみませんか？
ご参加お待ちしております。
中高年から始めるらくらくピアノ®
楽譜が読めない。ピアノは難しそう。
そんな方でも簡単に弾けるおススメの演奏法。
初心者の方に人気の講座です。
受講料 3,500円(月2回、月謝制) テキスト代(初回のみ)：1,620円
持ち物 筆記具・ｷｰﾎﾞｰﾄﾞ（お持ちの方はご持参下さい）
時 間 3つの時間の中からお選びください
①10：00～11：30②11：45～13：15③14：00～15：30
定 員 各時間8名、途中参加OK
日 程 第2・第4木曜
第2・第4木曜
8月9日、23日
9月13日、27日
10月11日、25日
11月8日、22日
講 師 大宅 百合子（一般社団法人全日本らくらくピアノ協会認定1級講師）
やさしいヨーガ®
腰痛があってもできる無理のないヨーガ。
心も身体も整えられ便秘やむくみ解消など、ダイエット効果にもつながります。
受講料 1回1,000円（全13回分）
教材費 430円（初回のみ）
持ち物 ヨガマット※無料レンタルあります
動きやすい服装、筆記用具
時 間 10：00～11：30
定 員 10名
日 程 毎週水曜日（第3水曜を除く）
8月1日、8日、22日、29日
9月5日、12日、26日
10月3日、10日、24日、31日
11月7日、14日、28日
講 師 森澤 智代（プレマ・サット・サンガ専任講師）
はじめてのピラティス
ボディメイク、姿勢改善、体力向上などカラダの変化が感じられます。
初心者でも安全にできるエクセサイズです。気軽に始めてみましょう。
受講料 1回1,200円（全10回）
持ち物 ヨガマット※無料レンタルあります、タオル、動きやすい服装
時 間 19：30～20：30
定 員 10名
日 程
9月4日・18日・25日
10月2日・9日・23日・30日
11月6日・13日・27日 （いずれも火曜日）
講 師 山田 二千佳
さとう式 リンパケアエクササイズ
さとう式リンパケアは、健康とキレイを叶える健康・
美容法。押さない・揉まない・引っ張らない！
口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れやすくすることで、肩こり・頭痛などの様々な症状を改善するだけでなく、小顔、リフトアップなど、優れた美容効果があります。
受講料 3,000円（月2回 3ヵ月 月謝制）
持ち物 動きやすい服装、タオル
時 間 10：30～11：30
定 員 10名
日 程
9月3日、10日
10月1日、15日
11月5日、19日 （いずれも月曜日）
講 師 体内環境研究会
物忘れ予防に！脳トレ速読
誰でも簡単な方法で速読が少しづつ出来ます。目のトレーニングで視野が広がり、日々の生活が楽に。また、呼吸法により心身共に細胞が活性していきます。
受講料 3,000円（全2回、一括） 500円（資料）
持ち物 筆記用具
時 間 19：00～20：30
定 員 20名
日 程 10月11日（木）、25（木）
講 師 嶋津 けい子（日本速読協会公認インストラクター）
基礎から学ぼう！スマートフォン講座
スマートフォンて何？
普通のケータイとどう違うの？
⇒そんな疑問を解消します。
スマートフォン、使いこなせるか心配。
なんだか難しそう。
⇒そんな不安も解消します。
便利なアプリって、どんなの？
スマートフォンって便利なんでしょ？
⇒そんな期待にお答えします。
受講料 500円（全2回、一括）
持ち物 筆記用具
時 間 13:00～15:00
定 員 24名
日 程 10月9日、16日（火）
講 師 ドコモスタッフ
TEL 06-6370-5421 FAX 06-6370-5423
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＊講座までの流れ＊
メール・FAXでのお申込み → 受付完了連絡 → 開講の連絡(講座初回の7日前) → 当日
お電話でのお申込 → 開講の連絡(講座初回の7日前) → 当日
＊受講料のお支払い＊
講座開始までに、1階受付でお支払いください。
受講料は、初回教室開講日に一括でお支払いください。※一部除きます。
月謝の場合は、毎月1回目にお支払いください。まとめての支払いも可能です。
一旦お支払い頂いた受講料はお休みされても返金できませんのでご了承ください。
テキスト代・材料費は、講師の方へ直接お支払いください。
