腰痛があってもできる無理のないヨーガ。
心も身体も整えられ、便秘やむくみ解消などダイエット効果にもつながります。
受講日：水曜日 10:00～11:30
受講料：1,200円／回
講 師：やまもと
※お申し込み随時受け付けています。
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心も身体も整えられ、便秘やむくみ解消などダイエット効果にもつながります。
受講日：水曜日 10:00～11:30
受講料：1,200円／回
講 師：やまもと
※お申し込み随時受け付けています。
