大阪市立青少年センター

7月6日はやさしいヨーガが開講されました。

じっくり体を動かして、じんわりと汗をかけば、夏バテにも効くのではないでしょうか。

今回は、新しい講師の方が指導してくださいました。

8月にはまた新たに参加者を募集しますので、楽しみにしてください。

本日はカルチャー教室の「やさしいヨーガ」が開講されました。

幅広い年齢の方がご参加されました。

腰を痛めている方や、ご年配の方、妊婦の方にもご好評いただきました。
そのためか、半数が体験希望でしたが、多くの方に継続したいとの声をいただき、私たちもうれしい限りです。

秋に向けて、またヨーガの募集をいたしますので、みなさんの応募をお待ちしております。