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やさしいヨーガ

2016年07月9日

7月6日はやさしいヨーガが開講されました。

じっくり体を動かして、じんわりと汗をかけば、夏バテにも効くのではないでしょうか。

今回は、新しい講師の方が指導してくださいました。

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8月にはまた新たに参加者を募集しますので、楽しみにしてください。